* Bebe mucha agua antes y durante los atracones.
* Antes de vomitar toma mucha agua también.
* No comas chocolate.
* Lavate los dientes con bicarbonato.
* Vomita de pie, inclinada.
* Vomita hasta que elimines agua pura.
* Trata de comer lo menos que puedas.
* Come despacio.
* Prendé la canilla y dejá correr el agua, no te escucharán cuando vomites.
* Sacate los anillos antes de purgarte.
* Ten las uñas cortas, para evitar lastimarte la garganta.
* Haz mucha gimnacia.
hola linda.. encontre tu blog.. espero que no te moleste que te añada..
ResponderEliminarbesitos y mucha suerte
Priiiiiiiiiin :D...! esta increible tu blog, creo que en esta depresion me alegro demasiado x ti. Tener un blog es una thinspo enoorme, ayudas a muchas anas y si cometes un pecado (comiendo) ps dirá... " a quien engaño ? "...
ResponderEliminarMe alegraa este avance prin, animo kn tu dieta.
Cuidate y gracias x td..
Prin Dani Patiño! Colombia (K)
besoss!